DESCUBRE COMO SANARTE A TRAVÉS DE UNA VIDA SALUDABLE
¿Cuántas veces hemos escuchado la frase? “Somos lo que comemos”. Podría ser una expresión que cause roncha, sin embargo, es una realidad. La alimentación es uno de los pilares para la nutrición y supervivencia del ser humano. Mantener una buena alimentación es ir más allá de hacer una dieta por un tiempo definido; es cambiar estilos de vida, hábitos para lograr un balance entre cuerpo, salud y espíritu.