¿Sabía que las redes sociales pueden provocar cambios en su salud mental? En una reciente encuesta de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), se expusieron resultados interesantes en cuanto a la relación de los participantes con el acceso a un teléfono móvil y su participación en las redes sociales. 

La frustración de haber sacado calificaciones por debajo del promedio se agudiza cuando el estudiante piensa que no tiene solución, pues se debe esforzar más que el resto y no ve los resultados esperados. Aunque generalmente la mayoría de las personas asocia los síntomas con otras afecciones como el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), estas señales podrían estar asociadas al desorden del procesamiento auditivo (DPA), una dificultad en la forma en que el cerebro procesa lo que se oye, no necesariamente en la capacidad de oír en sí.

¿Por qué hacer pruebas auditivas al inicio del ciclo escolar?

El comienzo del curso escolar trae consigo emociones y retos de lo que será la nueva rutina que marcará el aprendizaje y desarrollo intelectual de los niños, jóvenes y adultos que se preparan para su futuro. Por lo tanto, es indispensable que la salud se encuentre en óptimas condiciones para evitar contratiempos y maximizar el aprovechamiento académico. La calidad de vida y desarrollo cognoscitivo pudiera depender de pruebas rutinarias que detecten deficiencias o, por el contrario, identifiquen fortalezas que ayuden en los procesos de aprendizajes. 

Tecnología que mejora la comprensión en clases

Las generaciones vienen marcadas por cambios en el diario vivir, algunos en áreas más significativas que otras. Desde infraestructuras gigantes hasta dispositivos que, de igual manera, impresionan por su pequeñez y eficacia para subsanar complicaciones, en esta ocasión, referentes a la salud auditiva. El salón de clases se ha visto transformado por diferentes herramientas que asisten a los estudiantes en sus respectivos procesos cognitivos. 

En los meses de verano, aprovechamos las vacaciones de los más pequeños para visitar
juntos lugares de actividades al aire libre que, usualmente, incluyen agua en la fórmula. Es por
esto que, dentro de los preparativos para estas salidas se incluyan los cuidados necesarios
para evitar dolores de oídos luego del disfrute.

El linfedema es una condición que provoca acumulación de líquido en los tejidos, lo que causa hinchazón, comúnmente en los brazos o las piernas. Es una condición común después de cirugías o tratamientos de cáncer que afectan los ganglios linfáticos.

Esta condición puede resultar muy molesta para quien lo padece. Sin embargo, según la Clínica de la Universidad de Navarra, con los tratamientos adecuados, el 95% de los pacientes presenta mejoría, catalogado excelente en casi un tercio de los casos.

La Sociedad Española de rehabilitación y medicina física reveló que se estima que alrededor del 33% de la población mundial experimentará pérdida o cambios en la voz en algún momento de su vida. Sin embargo, la mayoría de estos episodios son de corta duración, pero es importante visitar a su médico si persiste de 2 a 4 semanas.

Muchas personas creen que estar ronco es “normal”, sobre todo si hablan mucho o gritan. ¿por qué no deberíamos considerar la ronquera como algo normal? 

Cuidar de la salud en ocasiones, más allá de dar tranquilidad puede crear ansiedad. Hace años que el enfoque en los mensajes, ya sean de publicidad, educación o médicos van dirigidos a la prevención de enfermedades y el comienzo de estilos de vida saludables. ¿Pero alcanzar esa calidad de vida, una buena salud física o el bienestar, se están convirtiendo en detonantes para los estados de ánimo?

BENEFICIOS Y CONSEJOS PARA SU USO Y MANTENIMIENTO

     El crecimiento en el uso de los audífonos para la discapacidad auditiva se ha presenciado de manera global. Se estima que más de 430 millones de personas en todo el mundo padecen pérdida auditiva, y de esas, alrededor del 75% no utilizan audífonos. Esto se debe a barreras como el costo, el estigma o la falta de acceso.

Al empezar un nuevo ciclo, muchas personas aprovechan para realizar chequeos médicos preventivos. Esto es una excelente oportunidad para incluir una evaluación vestibular, especialmente si se han experimentado síntomas como mareos, vértigo, desequilibrio o problemas auditivos.

Los audífonos inalámbricos han transformado la manera en que escuchamos música, hacemos llamadas o incluso percibimos el entorno sonoro. Sin embargo, a medida que más personas se adaptan al uso estos dispositivos, surgen las preocupaciones sobre cómo afectan a la audición a corto y largo plazo, especialmente cuando su uso es extendido y la accesibilidad que ofrecen aportan ese factor novel que nos mueve hacia los artefactos tecnológicos.

Las fiestas están a la vuelta de la esquina y deseamos obsequiar lo mejor para nuestros niños. 

Si bien es cierto que, cuando elegimos juguetes para los niños siempre buscamos tener en cuenta sus intereses y habilidades específicas, también lo es que podemos aprovechar la ocasión para regalar obsequios que estén acorde a su desarrollo y les ayude a fomentar el aprendizaje.

Si piensa que luego de una caída su salud emocional o mental se ha visto afectada, puede que esté en lo cierto. Una caída puede afectar su salud de varias maneras, y la magnitud del impacto puede variar según la gravedad de la caída, la situación personal y la percepción del individuo sobre el accidente. El Instituto nacional para la salud mental (NIH) ha apoyado diversos estudios y publicados resultados de elementos que pueden presentarse luego de accidentes o caídas que pudieran afectar la salud mental. 

La fisioterapia acuática se ha convertido en una de las opciones más buscadas para los pacientes con condiciones crónicas o inflamatorias. La fisioterapia acuática trabaja y fortalece los músculos con un bajo impacto y dando un gran alivio a la persona con múltiples beneficios a su salud, mejorando su calidad de vida. 

Según la Asociación Estadounidense de la Terapia Física, la terapia física acuática (TFA) es “la práctica basada en la evidencia de la terapia física en un ambiente acuático por un terapeuta.” Esta definición complace para tratamiento, rehabilitación, prevención, aptitud física en un ambiente acuático con o sin el uso de dispositivos y equipos de asistencia.

Al comenzar el año escolar, incluye la visita al quiropráctico como una parte esencial del cuidado de tus hijos para que puedan mantenerse saludables, felices y listos para enfrentar los desafíos del nuevo ciclo escolar.

Los quiroprácticos se especializan en mejorar el funcionamiento de la columna vertebral y corregir desalineamientos que surjan debido al uso prolongado de mochilas pesadas, el tiempo excesivo frente a dispositivos electrónicos y las malas posturas al sentarse. Los ajustes quiroprácticos no solo alivian el dolor y la incomodidad, sino que también optimizan la función del sistema nervioso, lo cual es vital para el desarrollo y el bienestar general.

Llegó el verano y con ello las actividades al aire libre, conciertos y las visitas a las playas y piscinas. Para  tus oídos, esta temporada podría convertirse en una llena estrés por los retos que pudiera causar en la  salud auditiva la exposición a los altos volúmenes de música, aparatos electrónicos y la casi inevitable  sumersión al agua. 

La prevención de infecciones de oído o pérdida de audición está en nuestras manos. Es importante  identificar primeramente a qué situaciones o peligros estamos expuestos. Por ejemplo, las infecciones de  oído aumentan dramáticamente en el verano. Esto, debido a que virus y bacterias podrían acceder al canal  auditivo y alojarse en el oído medio luego de actividades acuáticas, provocando una infección. 

Los ejercicios que se pueden realizar en la casa, luego de un tratamiento de fisioterapia, pueden formar parte relevante de la rehabilitación para niños y adultos y son seguros, así como altamente recomendados por los especialistas. Estas dinámicas ayudarán a que las personas puedan re-incorporarse en sus actividades del diario vivir, como la escuela, el trabajo o los eventos recreativos, así como para las tareas cotidianas.

Para comenzar, se haya sometido o no la persona a terapia física, el mantenerse activos -a toda edad- es recomendado y sumamente beneficioso para la salud.

Ahora más que nunca, mantener una buena salud cognitiva es vital para lograr un balance en las rutinas diarias. Las experiencias, emociones, relaciones sociales, familiares y laborales se ven afectadas si las personas manifiestan un deterioro cognitivo. Pero, comencemos por definir el deterioro cognitivo leve: se trata de una fase intermedia entre el desgaste previsto de la memoria (que se cree que sucede con la edad) y el daño más grave de la demencia; es una afección que hace que las personas tengan más problemas de memoria, alteraciones en el pensamiento, de lenguaje o de capacidad de juicio.

¡ES PARA TODOS!

Aunque muchos pudieran pensar que por tener la palabra “deportiva” en su título solo es apta y beneficios para aquellos que realizan algún tipo de actividad atlética, lo cierto es que la terapia física deportiva es una rama especializada que se centra en la prevención, evaluación, tratamiento y rehabilitación de lesiones relacionadas con cualquier actividad física y claro, con el deporte. En términos generales, los terapeutas físicos deportivos trabajan con atletas y personas activas de todos los niveles, desde aficionados hasta profesionales, para ayudarles a recuperarse de lesiones, mejorar el rendimiento y prevenir futuras lesiones.

Percepción de pitido o zumbido en los oídos que puede manejarse

La percepción de zumbidos u otros sonidos en el oído se conoce como Tinnitus; el cual no es una condición, sino que es un síntoma.  Al ser un síntoma, este se puede manejar; aun así, puede llegar afectar nuestro bienestar físico y emocional debido a la complejidad y múltiples factores en su etiología. 

Usualmente, el sonido puede ser un zumbido, pitido, silbido o cualquier otro tipo de ruido; que, a su vez, puede ser constante o intermitente y puede variar en intensidad.  Este, se puede reflejar en uno, los dos oídos o puede percibirse en la cabeza. 

Vital para el equilibrio y normalidad del cuerpo humano

La tan mencionada y recomendada terapia física puede ser la diferencia entre un dolor perenne y el bienestar consistente, pues se trata de una disciplina médica dedicada a mejorar el movimiento corporal humano mediante tratamientos que buscan el equilibrio y la normalidad del cuerpo humano. De esta forma, se logra lo que parecía imposible para muchas personas: vivir en movimiento. Al mismo tiempo, la terapia física promueve la salud de personas con enfermedades congénitas, adquiridas, agudas o crónicas, condiciones degenerativas o por desuso, que comprometan la funcionabilidad y el movimiento.

¡PLENO DE SALUD, DE LA CABEZA A LOS PIES!

Todos los años hacemos la lista y, con frecuencia, repetimos algunas de las resoluciones que quedaron pendientes. Entre ellas, es probable que varias estén vinculadas al bienestar que todos debemos procurar siempre. ¡Y así debería ser! De hecho y siguiendo esta línea, lo recomendable es empezar el nuevo año realizándose un examen completo, haciendo énfasis en aquello que nos puede haber aquejado en el pasado o condiciones pre-existentes. Inclusive, se sugiere auscultar funcionamientos que usualmente no nos revisamos, pues la prevención siempre es la clave de una mejor salud. 

¡Termine el 2023 y comience el 2024 pleno de salud!

Al llegar esta época del año, muchos solemos repasar “qué hemos hecho y qué nos falta por hacer”. Entre estas reflexiones debería estar lo más importante: nuestra salud y qué podemos hacer para concluir el año y recibir el próximo en bienestar. Por eso, en la agenda para lo que resta del año o, para principios del 2024 y sin demora, debe estar realizarnos un cernimiento del sistema auditivo. 

Aunque muchos pudieran pensar que la pérdida de audición (mínima o severa) es algo con lo que se puede vivir normalmente, sin dudas esta condición afecta directamente la comunicación entre las personas de nuestro entorno y puede contribuir a la pérdida de calidad de vida en muchos aspectos.

Nuestra columna vertebral es mucho más que un simple conjunto de huesos apilados. Es un soporte estructural para nuestro cuerpo y un conducto vital para la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. 

El sistema nervioso central, que comprende el cerebro y médula espinal, está en constante comunicación con cada órgano, célula y tejido, coordinando minuciosamente las funciones de nuestro cuerpo con el fin de mantener un equilibrio que promueva el bienestar integral. La columna vertebral juega un importante rol en este proceso, pues protege la médula espinal y es el punto de origen de los nervios que amplían esta red de comunicación hacia el resto del cuerpo. 

Las personas con trastornos de salud mental pueden mejorar y muchas se recuperan por completo

La salud mental lo es todo; es el bienestar que le permite a las personas hacerle frente a cualquier situación de la vida, desarrollando todas sus habilidades, logrando lo que anhelan: una existencia satisfactoria basada en la felicidad propia, que siempre redunda en una mejor convivencia entre conocidos, seres queridos y comunidad. Por ende, esta es la razón esencial para colocar como prioridad el cuidado de la salud emocional.

Para evitar, retrasar y aliviar el Alzheimer

El deterioro cognitivo (pensar, recordar, aprender y razonar), que conlleva el padecimiento de Alzheimer, provoca que la persona vaya perdiendo autonomía, es decir, la facultad de realizar tareas cotidianas, además de olvidar nombres, palabras o capacidades, como la escritura u orientación. Por esto, una de las recomendaciones principales para los pacientes de esta condición es la fisioterapia, una forma sumamente efectiva para lidiar con los problemas de movilidad que se presenten. 

Clave para el éxito del estudiante durante su año escolar

Un nuevo curso escolar suele representar diversas emociones y retos, tanto en los estudiantes, como en sus padres, madres o tutores. Parte de estas experiencias incluye la forma y manera en que los apoyemos para que su año escolar sea una experiencia gratificante y positiva. Sin dudas, una buena salud – en todos los sentidos – es el secreto para que el niño(a) logre el aprendizaje esperado y cumpla con las expectativas de todos sus maestros y familia. Pero, sobre todo, es esencial para que el alumno sienta el orgullo de haber completado su proceso, siendo este un elemento muy relevante para su autoestima e igualmente vital para un desarrollo eficaz.

Cada persona es un mundo; cada persona tiene distinta personalidad, habilidades y hasta diversas inteligencias.  Hay algunas que tienen habilidades para la escritura, las artes, el análisis crítico, el resolver problemas y las matemáticas.  Esta última es una de las más complicadas; los proceso matemáticos, hasta los más sencillos, como lo es la suma y la resta se pueden convertir en la pesadilla de algunas personas. 

En las pasados meses un tema que se ha convertido en tópico de discusión es la condición de afasia.  Ya sea porque actores o comunicadores se encuentran enfrentando el haber sido diagnosticados con esta enfermedad o porque se ha creado una ola de información en las redes sociales, así como en el Internet.  La realidad es que esta condición no es de ahora, no es algo de tendencia, sino que es una enfermedad que afecta alrededor de 180,000 personas. (Baptist Health South Florida).

Importante saber utilizar los audífonos o auriculares para proteger su audición

Cada vez son más los jóvenes que llegan a nuestras clínicas con algún problema de audición.  Y es que en la actualidad es muy normal que este segmento de la población utilice audífonos, ya sean los tradicionales que se conectan a los dispositivos directamente o los que tienen tecnología bluetooth como lo son los inalámbricos que van dentro del oído.  A pesar de que con la evolución tecnológica, se han tomado medidas para trabajar con la intensidad del sonido que se transmite a través de este tipo de equipo, el tiempo que los jóvenes pasan con ellos puestos en sus oídos es determinante al momento de presentar pérdida de audición.

Identifique las señales tempranas de los niños con autismo

La American Speech and Language Association (ASHA, por sus siglas en inglés), reconoce que existen una serie de señales que podrían ayudar a los padres a identificar a etapas tempranas el autismo.  De acuerdo con la asociación los patólogos del habla, así como otros profesionales de la salud involucrados con desórdenes neurológicos en el desarrollo de los niños, pueden identificar las señales temprana de la condición entre los 18 y 24 meses de vida del pequeño.  Sin embargo, usualmente logran identificarlo de manera certera entre cuando el paciente está entre los cuatro a cinco años.

Cuando se discute el tema sobre el vértigo y el desbalance, se relacionan con caídas, mareos, que en ocasiones personas que no estén familiarizadas con la condición pudieran tildar a la persona de un comportamiento errático.  Esta confusión proviene del desconocimiento sobre esta enfermedad, en ocasiones las personas pueden tildar a una paciente que padezca la condición bajo el comportamiento de una persona ebria o que está bajo algún tipo de sustancia.  Provocando otras complicaciones sociales como lo son la baja autoestima, depresión, entre otras. 

Sin embargo, estas suposiciones están bien lejos de la verdad.  De acuerdo con estadísticas del National Institute of Health, reflejan que las caídas relacionadas a desbalances causan la mitad de las muertes en personas mayores de 65 años.  Se estima que suceden unas 300,000 fracturas de cadera al año. 

Pruebas de audición preventivas claves para identificar trastornos en los niños

La niñez es una de las etapas más maravillosas para cualquier ser humano.  El solo preocuparse por jugar, conocer nuevas amistades y descubrir poco a poco el mundo son factores que enriquecen su desarrollo. Otro de los aspectos que es sumamente importante para los niños es su desempeño académico.  Todos los niños son unicos en su proceso de desarrollo y aprendizaje por lo que pasan por su propio nivel de dificultad para cumplir las expectativas académicas o las exigencias escolares. A algunos le toma más tiempo que otros analizar las materias o tienen algún tipo de dificultad que no se ha identificado.  

Recuerde realizarse las pruebas preventivas para disfrutar de este año nuevo

Las resoluciones, los deseos y las añoranzas de nuevos comienzos cuando llega el año nuevo son parte de la época navideña.  Siempre es importante dar una mirada al futuro, proponiéndose nuevas metas que ofrezcan esperanza, así como dirección en la vida de las personas.  Sin embargo, la salud es uno de los aspectos que no se puede pasar por alto. 

Las pruebas o exámenes de rutina son necesarias para que los pacientes tengan un cernimiento adecuado.  Anualmente, deben realizarse todo el análisis acorde a su edad o condiciones que pueda padecer.  Por esto, Precision Health Centers insta a la población a manter su cuerpo en armonía y con el equilibrio necesario para que este nuevo año 2023, sea uno llevadero y lleno de salud. 

Proteger la audición, debe ser el regalo más grande que se puede ofrecer durante esta Navidad. La añorada época navideña ha llegado al fin.  Las personas vuelven a reunirse para compartir en un ambiente lleno de algarabía, música, comida típica disfrutando de los sonidos de la vida. Mientras disfrutamos de las fiestas es importante que cada persona sea responsable de velar por no exponerse a altos niveles de ruido para evitar poner en riesgo su audición. 

Durante esta época nos exponemos a un sin número de escenarios donde los ruidos altos siempre están presentes. En algún momento, todos nos vamos a topar con bocinas sonando música a un volumen excesivo, juguetes que producen ruidos con un volumen irregular y hasta pirotecnia que provoca una explosión que nadie puede controlar. 

La diabetes es una de las condiciones crónicas, que continua en aumento según pasan los años.  Si bien hay una diversidad de tratamientos, aun tanto en Estados Unidos como en Puerto Rico, se reflejan una gran cantidad de personas que padecen la enfermedad. Según datos ofrecidos por el Centro de Control para Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) un total de 34.2 millones de personas tienen diabetes, siendo esto un 10.5 por ciento de la población de los Estados Unidos.  En cuanto a las personas que presentan prediabetes un total de 88 millones mayores de 18 años presentan la condición.  Por otra parte, en las personas de 65 años o más son un 24.2 millones. 

“Cada vez son más los pacientes que sobreviven al cáncer. Algunos tratamientos y cirugías traen otras secuelas que pueden afectar la calidad de vida del paciente. Con la terapia física la persona tiene una alternativa para manejar algunos de los efectos que puedan estar afectando sus actividades diarias.  Es un método no invasivo que puede ofrecer una sensación de bienestar y alivio”, explicó licenciada Sandra Sevillano, RPT, CLT directora del Programa de Terapia Física de Precision Health Centers.

Para Sevillano, el terapista físico debe ser parte del equipo multidisciplinario que atiende al paciente, luego de tratamiento o cirugía de cáncer.  Por ejemplo, las personas que son operadas de cáncer de seno pueden presentar dolor en el hombro ya que es la articulación más cercana a la intervención quirúrgica.

Técnicas para que puedan mantener su independencia

Una de las condiciones que a veces toma por sorpresa a las personas es el Alzhéimer.  Aunque la información que se tiene sobre esta condición es bastante y cada año se actualiza, existen síntomas que se pueden pasar por alto.  Mismos que podrían dar la señal de que la salud cognitiva se está viendo afectada.

El Alzhéimer es un trastorno neurológico de índole progresivo que provoca que el cerebro se encoja y que las neuronas cerebrales mueran.  Esta es la causa más común de demencia y en los Estados Unidos, alrededor de 5.8 millones de personas de 65 años o más viven con la condición. 

Si se menciona la palabra espasmo lo primero que viene a la mente algún problema muscular en la espalda, extremidades o cuello.  Sin embargo, los espasmos pueden ocurrir en diversas zonas del cuerpo.  Una de ellas puede ser en las cuerdas vocales.  A  esto se conoce como disfonía espasmódica. 

Este tipo de condición, como lo define el National Institute of Deafness and Other Comunications Disorders (NIH), es un trastorno que afecta los músculos de la voz en la laringe.    Hay que tomar en cuenta que cuando la persona habla, el aire que se produce en los pulmones pasa por dos estructuras que son de constitución elástica, conocidas como las cuerdas vocales.  Es entonces cuando con la vibración se produce la voz.   

Pruebas de audición para niños

Dicen que el tiempo pasa rápido, asimismo está pasando el verano.  Cuando menos lo esperen el mes de agosto estará cerca, trayendo consigo el ¡Back to School o el Regreso a la escuela!  Los padres se concentran más en cumplir con las listas de libros, materiales escolares, uniformes, los certificados de vacunación, así como el examen oral.  Sin embargo, es de suma importancia que además de todos estos requisitos, no pasen por alto el realizarle a sus pequeños o adolescentes una prueba de audición. 

El examen auditivo o prueba de audición mide la capacidad de la persona para escuchar los sonidos.  Estos varían según volumen o intensidad y la velocidad de vibración de las ondas sonoras. 

El verano está aquí y con él aumenta el nivel de temperatura.  Por lo tanto, es muy común que las personas inviertan su tiempo libre en visitar playas o piscinas.  De la misma forma, y como ya las restricciones que trajo el desarrollo del COVID-19 han disminuido, la gran mayoría de los campamentos de verano están listos para recibir a cientos de niños que necesitan un espacio para su esparcimiento, así como diversión. 

No es extraño que durante el periodo de verano haya un aumento en las infecciones de oídos en los niños.  ¿Cuántas veces se han suspendido las vacaciones por esto? Muchísimas veces.  Por eso, es importante que los padres se informen y eduquen a sus niños sobre la importancia de mantener una buena salud auditiva. 

¿Alguna vez ha sentido un sonido constante en su oído o una sensación de zumbido?  Sepa que existe una condición conocida como tinnitus que le podría estar causando este problema.  El tinnitus provoca que la persona sienta un continuo, pitido, silbido o sonido pulsante por periodos largos.  El paciente pudiera sentir esto en un solo oido, en ambos o se puede reflejar en la cabeza. 

Según información ofrecida por National Institute on Deafness and Other Communication Disorders, el tinnitus podría ser el resultado de que los circuitos neuronales del cerebro tratan de adaptarse a la pérdida de células ciliadas sensoriales, lo que aumenta la sensibilidad al sonido.  Esto explicaría porque algunas personas con esta condición son muy sensibles a ruidos fuertes. 

En Puerto Rico alrededor de 7,000 niñas y niños menores de 18 años tienen algún trastorno relacionado con el espectro autista. Estos datos surgen de un estudio estadístico realizado por el Instituto de Estadísticas de Puerto Rico en el 2011.  

El autismo es un trastorno del desarrollo relacionado con el funcionamiento del cerebro entorno a la forma en que una persona percibe y socializa con otras personas. Por lo que está muy ligado al comportamiento, comunicación y a la interacción social de los individuos. 

Importante visitar a los especialistas para lograr un tratamiento efectivo

La alimentación es lo más importante para lograr el desarrollo del ser humano, en especial el de los niños.  Es importante identificar el por qué en ocasiones los niños no quieren comer o se rehúsan a ingerir ciertos alimentos.  Muchas veces lo padres pasan por alto estas conductas por entender que puede ser capricho del niño.  Sin embargo, estudios recientes demuestran que esto podría estar relacionado con diversos trastornos alimenticios como lo son el: trastorno restrictivo de la ingesta de alimentos por evitación (ARFID, por sus siglas en inglés), disfagia o el trastorno alimentario pediátrico (PFD, por sus siglas en inglés).

El linfedema es una de las condiciones que afecta a la población femenina luego de enfrentar algún tipo de cáncer, en especial el cáncer de mama. Esta condición se define como: la acumulación de líquido en los tejidos blandos del cuerpo que ocurre cuando el sistema linfático esta dañado o bloqueado. De acuerdo con datos estadísticos el trastorno de linfedema secundario (no se forma por factores genéticos, sino por una enfermedad base); afecta alrededor de una persona de cada 1,000 en la población de Estados Unidos (Centro Nacional para la Información Biotecnológica; NCBI por sus siglas en inglés).

¡Comenzó el año 2022! y con el las nuevas metas o anhelos que se quieren lograr. Es durante este periodo donde los pacientes, en especial los que están inscritos en los planes Medicare y Advantages, deben haber renovado su seguro médico. Si bien en el mercado existen una gran variedad de pólizas con diversas coberturas, uno de los renglones que continúa cubierto es el de los audífonos para personas con pérdida de audición.

La añorada época navideña ha llegado al fin.  Este año se celebra con más sentimiento, porque por fin, las familias podrán estar unidas dejando un atrás la separación, obligada, que se tuvo el pasado año.  Las personas vuelven a reunirse para compartir en un ambiente lleno de algarabía, música, comida típica disfrutando de los sonidos que les transportan a tiempos felices. 

La diabetes es una de las enfermedades crónicas con más prevalencia en Puerto Rico.  De acuerdo con datos de la División de Prevención y Control de Enfermedades Crónicas del Departamento de Salud, junto con la Asociación Puertorriqueña de Diabetes, “la tasa ajustada por edad de mortalidad por la enfermedad en la isla es de 71.9 muertes por cada 100.00 habitantes”.  Igualmente, organizaciones internacionales colocan esta condición entre la cuarta y quinta causa de muerte en los países desarrollados. 

Ahora más que nunca mantener una buena salud mental es vital para lograr un balance en las rutinas diarias.  Las experiencias, emociones, relaciones sociales, familiares y laborales se ven afectadas si las personas no tienen una buena salud mental.

La memoria es una de las herramientas que tiene el ser humano para recordar momentos, sensaciones y etapas que logran formar su vida.  Al entrar en edad la retentiva se va deteriorando.  Una de las condiciones más comunes en adultos mayores lo es la enfermedad conocida como el Alzheimer. 

A veces las personas olvidan que en el cuerpo humano cada órgano cumple una función, cada sistema se encuentra interrelacionado para lograr un funcionamiento óptimo del organismo.  El organismo es como una máquina en la cual cada pieza, cada tuerca o cada cadena está conectada y engrasada para que el cuerpo cumpla a cabalidad su trabajo.

Los dolores de espalda se han convertido en una de las situaciones más incapacitantes para la población. Como terapista físico es una de las situaciones por la que más recibo pacientes. De acuerdo con datos del Health Policy Institute de Georgetown University cerca de 65 millones de americanos reportan algún episodio relacionado al dolor de espalda. Sobre 16 millones de adultos experimentan dolor crónico lo que resulta en una gran limitación para realizar sus tareas diarias.

Las infecciones de oído suelen tener un aumento con la llegada del verano.  Es común que las personas disfruten de actividades al aire libre que conlleven la interacción con cuerpos de agua como: playas, ríos o piscinas.  Sin embargo, además de este tipo de infección existen otras que pueden afectar el sistema auditivo. 

El virus del SARS-COV-2 conocido como COVID-19 trajo grandes retos para el mundo de la medicina.  Esta nueva cepa transformó y aceleró todos los procesos de investigación para lograr una forma efectiva de prevenirlo. Sin embargo, como toda enfermedad, el contraer el virus trae efectos secundarios. 

En Puerto Rico alrededor de 7,000 niñas y niños menores de 18 años tiene algún trastorno relacionado en con el espectro autista.  Estos datos surgen de un estudio estadístico realizado por el Instituto de Estadísticas de Puerto Rico en el 2011.  

Uno de los pilares de la comunicación es el escuchar los sonidos emitidos por la voz.  Las entonaciones que se le dan a las palabras son claves para determinar si esa frase es de cariño, de coraje o son para dar ánimo.    Por eso proteger la voz y todos sus componentes es algo que las personas deben tomar en cuenta.  

¡No quiero!, ¡No me gusta cómo se sabe! Cuántas veces no hemos escuchado algún niño referirse de esta forma algún tipo de comida.  Y es que no es nada extraño que en ciertas etapas los más pequeños tengan preferencia por alimentos específicos.  Sin embargo, esto se vuelve un problema cuando los chicos no quieren ampliar su paladar y se quedan con solo un grupo limitado de alimentos en su dieta diaria. 

¿Cuántas veces hemos escuchado la frase? “Somos lo que comemos”.  Podría ser una expresión que cause roncha, sin embargo, es una realidad.  La alimentación es uno de los pilares para la nutrición y supervivencia del ser humano.  Mantener una buena alimentación es ir más allá de hacer una dieta por un tiempo definido; es cambiar estilos de vida, hábitos para lograr un balance entre cuerpo, salud y espíritu.  

Proteger la audición, debe ser el regalo más grande que se puede ofrecer durante esta Navidad.  Aunque este año las fiestas tienen un aire distinto, en donde la tecnología y las conferencias virtuales serán los protagonistas; cada persona debe ser responsable de velar por no exponerse a altos niveles de ruido. 

El linfedema es la acumulación de líquido linfático en el tejido blando, a causa de la obstrucción o alteración del sistema linfático.  Las personas sobrevivientes de cáncer de mama, que le han removido nódulos linfáticos o han recibido radiación, podrían desarrollar esta condición. 

Sobrevivir el cáncer es uno de los mayores triunfos que un ser humano puede tener.  Lograrlo, es un trabajo en conjunto entre los médicos, familiares y sobre todo la Fe.  Luego de salir de esta enfermedad es importante que el paciente comprenda que habrá cambios dentro de su vida, así como en las tareas diarias que antes podía realizar con normalidad.  Existen diversos tipos de cáncer, en este caso nos enfocaremos en el cáncer de cabeza y cuello. 

Uso de mascarillas ante el COVID-19

Una de las recomendaciones principales para ayudar a prevenir el contagio del COVID-19, lo es el uso de mascarillas.  Esta es la medida de protección ideal al momento de salir a ejercitarse, ir a citas médicas, visitar el supermercado o simplemente visitar a familiares o amigos.  Sin embargo, ¿qué pasa cuando las personas que sufren pérdida de audición o utilizan audífonos comienzan a tener problemas de comunicación por el uso de mascarillas?

En Precision Health Centers estamos listos para recibirte con la mayor seguridad y un equipo que dará la milla extra para que continúes recibiendo los servicios que necesitas. Estaremos ofreciendo a nivel presencial los servicios de audiología, terapia física y patología del habla.  Este último, se ofrecerá solo a la población adulta, para los niños continuará a través de telemedicina o teleterapia virtual.

Jamás imaginamos que las herramientas digitales fueran vitales al momento de tratar la salud. Los cambios requieren adaptación y esto se ve reflejado en diversos ámbitos de la vida.  Desde cómo compartimos en familia, el desempeño en el área de trabajo, la educación académica y hasta en el manejo de nuestra salud, son aspectos que sufren transformaciones.

Que divino escuchar el resonar de las hojas cuando el viento las mueve, la risa de algún pequeño cuando juega en el parque o simplemente esa llamada de ese ser querido que tanto estaba esperando. Todas estas situaciones pueden causarle alegría y llenarle de ánimo.

Precision Hearing and Balance Center, es uno de los centros audiológicos más completos del país.  Este equipo de profesionales, compuesto por audiólogos licenciados, patólogos y terapistas se han dedicado a ofrecer servicios de alta calidad para la población con pérdida de audición.  Estos servicios van desde exámenes de audición, evaluación de audífonos, rehabilitación aural, terapia de comunicación hasta venta de equipo de audición.

¡Mamá! ¡Papá!… esas primeras palabras que todos los padres quieren escuchar de sus pequeños.  Los primeros tres años de vida de un niño son cruciales para el proceso de desarrollo y maduración del cerebro.  Es la etapa en donde se adquieren las habilidades para el habla y el lenguaje.  Por esto es importante que el niño este expuesto a estímulos que desarrollen estas áreas.  En ocasiones los padres notan algún rezago en el hablar de sus hijos.  Muchos expresan que sus hijos usan gestos, sonidos simples  o simplemente no enuncian. 

Diabetes, es una de las condiciones crónicas que más afecta a nuestra población adulta.  Si bien es cierto que esta enfermedad es altamente conocida por deteriorar de forma progresiva los órganos del cuerpo; también causa grandes deficiencias en los sentidos vitales del ser humano.  Este deterioro se puede reflejar desde el gusto hasta la audición.

Pulmonía que puede causar la muerte

Las condiciones respiratorias suelen ser complicadas y en ocasiones podrían causar hasta la muerte.  Cuando estas enfermedades no surgen por genética, sino que son provocadas por la exposición a bacterias u otros agentes biológicos, es importante definir de donde proviene el problema.  La neumonía o inflamación de los pulmones, es causada por el contagio con un virus o bacteria.  Entre los síntomas que suele presentar son fiebre alta, escalofríos, dolor intenso en el costado afectado del tórax, tos y expectoración.

Los problemas de atención en los niños siempre han sido motivo de preocupación entre los padres.  Para muchos la frustración, la impotencia y el desasosiego son sentimientos que les invade por no entender el proceso por el cual pasa su hijo. 

Por definición o características el déficit de atención describe a niños a los cuales le es difícil estar quietos, actúan por impulso y comienzan a hacer sus tareas, pero no las terminan.  Aunque estas conductas las pueden mostrar las personas en algún momento; el trastorno de déficit de atención es un problema que persiste más de seis meses, le trae problemas en la escuela o a nivel social. 

Si hay algo que marca y que une a las personas es la época navideña.  Antes de diciembre comienza esa sensación de algarabía, de buscar los espacios para compartir en familia.  El enfoque de las personas cambia hacia el decorar el arbolito navideño, la casa y pensar en la lista de regalos que llenarán de alegría a las personas que comparten el entorno.  Además, la Navidad significa amor, esperanza y sobre todo música.  Con el “Dame la mano Paloma” o el “Quisiera niño besarte y San José no me deja…” de nuestro Tradicional Villancico Yaucano se da comienzo a una de las festividades más largas en Puerto Rico. 

iRHYTHM nueva alternativa para una mejor audición

Con el pasar de los años el cuerpo enfrenta cambios, ya sea por edad o por algún tipo de condición degenerativa.  Uno de los sistemas, que según madura nuestro organismo se afecta; es, la audición.  Miles de personas sufren de pérdida auditiva, que puede ser de forma paulatina o inmediata a causa de algún trauma. 

Los oídos son un sumamente sensitivo, más allá de reaccionar de forma adversa a sonidos fuertes también se pueden afectar sino se limpian de forma adecuada.  Aunque estos tienen un sistema natural para limpiarse, es importante evitar la acumulación de cerumen para evitar problemas en el canal auditivo.  Por costumbre una persona que quiere limpiarse los oídos acude a los palitos de algodón o hisopos.  Estos palitos podrían causar lesiones, que pueden ser desde una obstrucción hasta perforaciones en el canal. 

¡Comenzó la temporada de huracanes! Luego de las pasadas experiencias aprendimos que el estar preparado es la clave para la sobrevivencia y para prevenir situaciones que pongan en peligro la vida.  Cuando las personas padecen condiciones crónicas es importante tener un kit que va más allá de la alimentación o primeros auxilios.  Deben prepararse para poder sobrepasar la situación de la forma más segura y con las herramientas necesarias. 

El verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que los chicos comienzan sus vacaciones.  Durante esta época es común que los padres busquen actividades de entretenimiento para los niños que van más allá de los campamentos de veranos.  Las actividades al aire libre como los conciertos, festivales o ferias son las preferidas por los padres.  Estos eventos, además de ofrecer un espacio para la diversión, tiene un aspecto que comparten; los altos niveles de ruido. 

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un desorden en el neurodesarrollo que presenta deficiencias en el área de comunicación social, conductas limitadas, repetitivas y aspectos sensoriales.   Cada persona puede ser afectada de forma diferente, hay distintos niveles de severidad dentro del espectro.

¿Imagínese levantarse por la mañana y sentir que no escucha por un oído?  ¡De terror!   Pues sepa usted que podría estar sufriendo de sordera súbita. Este tipo de pérdida de audición puede ocurrir de momento y sin previo aviso. No necesariamente la persona tiene que haber recibido algún impacto en el oído, puede suceder cuando algo no funciona en el sistema sensorial dentro del oído interno.

San Juan, PR- La mejor forma de demostrar el amor es regalar salud.  Por esto durante este mes del amor Precision Hearing and Balance Center junto a la Miracle Ear Foundation lograron que dos generaciones recibieran el regalo de la audición.  Tanto para Yadrián Homar Martínez de 11 años, como para Doña Hilda Sánchez Pérez de 65 años esto ha sido una bendición.  Dos generaciones, aunque diferentes comparten un diagnóstico; la pérdida de audición.

Por años nuestro sistema de salud se ha enfrentado a grandes cambios.  Sin alejarnos de la línea de prevención, porque este es objetivo de las aseguradoras en estos tiempos modernos, el tan hablado wellness.  Wellness no es otra cosa que, lograr que el paciente cobre conciencia y tome la salud en sus manos.  Que busque alternativas para prevenir enfermedades en lugar de esperar a tener una crisis de salud para luego tomar acción.

La Pirotecnia una de las causas de pérdida de audición durante las fiestas

¡Tres, dos, uno, felicidades!  Con este estribillo se da comienzo al año nuevo en todas partes del mundo.  Cada país celebra la despedida de año de acuerdo con su cultura y costumbres.  Sin embargo, hay algo que determina el tono de la celebración lo es el uso de pirotecnia.  Los petardos como se reconocen en la calle, son motivo de alegría, pero también de laceraciones o mutilaciones.  Mas allá del impacto a las extremidades por el mal manejo de estos explosivos, la audición es una de las que se ve afectada. 

Con el pasar de los años a que dado demostrado como la pirotecnia afecta la audición.  En Puerto Rico, la época navideña es una en la cual se utiliza este tipo de materiales explosivos, durante todo el mes de diciembre hasta las conocidas octavitas.  Durante esta época el regalar a los seres queridos nos llena de satisfacción y alegría, mantener esa magia con los pequeños es el mayor de los propósitos.

Si se hiciera una encuesta sobre lo que es calidad de vida, cada persona tendría una idea distinta de lo que es el concepto.  Algunos dirán que es mantener estilos de vida saludable, tener solvencia económica, o simplemente mantener un buen ambiente familiar.  De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) se define como la percepción de un individuo sobre su situación de vida, en el contexto cultural, sistemas de valores relacionados a sus, expectativas, estándares y preocupaciones.  El concepto es amplio, pero en este caso una de las áreas en las cuales se busca calidad de vida es en la salud.

Linfedema una condición que se pude tratar

Para el año 2018, según estadísticas de la Asociación Americana Contra el Cáncer, habrá un estimado de 1,753,350 casos nuevos. Esto es aproximadamente 4,750 casos nuevos cada día de cáncer de seno. Sobrevivir al cáncer es el mayor triunfo que cualquier paciente puede lograr. En la actualidad existen un sin número de tratamientos o terapias que logran que las personas puedan superar la enfermedad. Claro está, si el mismo se identifica a tiempo y se comienza un tratamiento de inmediato. Todas las enfermedades tienen efectos secundarios en el cuerpo del ser humano.

Problemas de tragado por Disfagia Oral

Uno de los placeres que el ser humano disfruta es el comer.  Este momento, muchas veces se convierte en una ceremonia con la cual nuestro sentido del gusto se destaca para disfrutar la comida al degustar diversidad de recetas o confecciones culinarias. Sin embargo, para un segmento de la población el comer deja de ser un placer para convertirse en un martirio.  Las personas que padecen de problemas de tragado o disfagia oral, sufren cada vez que tienen que probar un bocado.

Cuando se discute el tema sobre el vértigo y el desbalance, se relacionan con caídas, mareos, que en ocasiones personas que no estén familiarizadas con la condición pudieran tildar a la persona de un comportamiento errático.  Esta confusión proviene del desconocimiento sobre esta enfermedad, en ocasiones las personas pueden tildar a una paciente que padezca la condición bajo el comportamiento de una persona ebria o que está bajo algún tipo de sustancia.  Provocando otras complicaciones sociales como lo son la baja autoestima, depresión, entre otras.

Evita los malestares por infecciones de oído

¡Llegó el verano!  Y con él las vacaciones de los peques.  Lo que significa que estarán matriculados en campamentos de verano o clases que involucran la exposición a piscinas, playas, deportes acuáticos, en fin todo lo que combina la actividad física y el entretenimiento. Esto provoca que los niños estén más expuestos a contraer enfermedades o infecciones que pueden convertir la experiencia del  verano en una desagradable.

Disfagia Oral una condición que tiene solución

San Juan, PR- Existen varias condiciones que predisponen a los pacientes a sufrir disfagia oral.  Este desorden no es otra cosa que problemas al tragar alimentos. El mismo, se suele presentar en personas que han sufrido enfermedades o traumas tales como: Alzheimer, Parkinson, Cáncer de Cabeza o Cuello, Infartos al Corazón, Derrames Cerebrales, traumas de la cabeza o algún tipo de entubación de larga duración.  Sin embargo, los niños pueden sufrir esta condición, la cual en ocasiones sus padres la confunden con ser maniático a la hora del comer.