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Tag: cuidado de audición

Este regreso a clases, prioriza su salud: Audición, habla y cuidado quiropráctico

Mientras las familias se preparan para comprar uniformes, mochilas y materiales escolares, existe otro aspecto importante que muchas veces pasa desapercibido: la salud.

La audición, la comunicación y la salud musculoesquelética juegan un papel fundamental en el aprendizaje, la participación en el salón de clases y el bienestar general de niños y adolescentes.

El inicio del año escolar es una excelente oportunidad para identificar posibles dificultades y atenderlas de manera temprana.


¿Por qué son importantes las evaluaciones preventivas?

Muchos problemas relacionados con la audición, el lenguaje o la postura pueden desarrollarse gradualmente y pasar desapercibidos durante meses o incluso años.

Cuando se detectan a tiempo, las intervenciones suelen ser más efectivas y pueden ayudar a prevenir dificultades académicas, sociales y físicas.

Según la American Academy of Pediatrics (AAP), las evaluaciones preventivas son una herramienta importante para identificar condiciones que podrían afectar el desarrollo, el aprendizaje y la calidad de vida de los niños.


Audición: escuchar bien es aprender mejor

Escuchar adecuadamente es esencial para seguir instrucciones, participar en clase y desarrollar destrezas académicas.

Sin embargo, algunos problemas auditivos pueden ser difíciles de detectar porque los niños aprenden a compensarlos.

Señales de alerta

Presta atención si tu hijo:

✔ Pide que le repitan las cosas con frecuencia

✔ Sube constantemente el volumen de dispositivos electrónicos

✔ Parece distraído o no responde cuando se le llama

✔ Tiene dificultades para seguir instrucciones verbales

✔ Se queja de zumbidos o molestias en los oídos

✔ Ha tenido infecciones de oído recurrentes

¿Por qué evaluar?

La detección temprana de dificultades auditivas puede ayudar a evitar retrasos en el aprendizaje, la comunicación y el desarrollo social.


Habla y lenguaje: la comunicación también impacta el desempeño escolar

La comunicación es una herramienta esencial para aprender, participar en clase y relacionarse con otros estudiantes.

Aunque cada niño se desarrolla a su propio ritmo, algunas señales pueden indicar la necesidad de una evaluación por un Patólogo del Habla-Lenguaje.

Señales de alerta

✔ Dificultad para pronunciar ciertos sonidos

✔ Problemas para expresar ideas o responder preguntas

✔ Dificultad para seguir instrucciones

✔ Vocabulario limitado para su edad

✔ Tartamudez persistente

✔ Frustración frecuente al comunicarse

¿Por qué evaluar?

Identificar dificultades de habla o lenguaje temprano puede facilitar el desarrollo de habilidades comunicativas importantes para el éxito académico y social.


Cuidado quiropráctico: más allá del dolor de espalda

Con el regreso a clases, muchos estudiantes pasan más tiempo sentados, cargan mochilas pesadas y utilizan dispositivos electrónicos durante largos períodos.

Estos hábitos pueden afectar la postura y provocar molestias musculoesqueléticas.

Señales de alerta

✔ Dolor frecuente de espalda o cuello

✔ Mala postura al sentarse o caminar

✔ Molestias al cargar la mochila

✔ Dolores de cabeza relacionados con tensión muscular

✔ Fatiga o incomodidad después de largos períodos sentados

¿Por qué evaluar?

La evaluación temprana puede ayudar a identificar factores que contribuyen a molestias físicas y promover hábitos saludables relacionados con la postura y el movimiento.


5 señales de que una evaluación preventiva puede ser una buena idea

Antes de que comiencen las clases, considera una evaluación si tu hijo:

  • Pide que le repitan las cosas constantemente.
  • Tiene dificultades para comunicarse o expresarse.
  • Ha tenido infecciones de oído recurrentes.
  • Se queja de dolor de espalda o cuello.
  • Presenta cambios en su rendimiento o participación escolar.

Un regreso a clases más saludable comienza con la prevención

Así como nos aseguramos de que nuestros hijos tengan todo lo necesario para el nuevo año escolar, también es importante prestar atención a su salud.

Las evaluaciones preventivas pueden ayudar a identificar posibles dificultades antes de que afecten el aprendizaje, la comunicación o el bienestar físico.

En Precision Health Centers contamos con profesionales de Audiología, Patología del Habla-Lenguaje y Quiropráctica preparados para acompañar a niños y familias en cada etapa de su desarrollo.

Este regreso a clases, prioriza su salud.


Referencias

Vacaciones sin riesgos: cuidado auditivo familiar por etapas de edad


Las vacaciones son sinónimo de diversión, viajes, playas, piscinas, conciertos y actividades al aire libre. Sin embargo, también pueden exponer a nuestra familia a factores que afectan la salud auditiva, desde el ruido excesivo hasta infecciones de oído relacionadas con el agua.

La buena noticia es que muchos de estos problemas pueden prevenirse con hábitos sencillos.

A continuación, te compartimos algunas recomendaciones para proteger la audición de cada miembro de la familia durante esta temporada.


Bebés y niños pequeños (0–5 años)

Los oídos de los niños son especialmente sensibles al ruido y a las infecciones.

Durante las vacaciones, presta atención a:

✔ Exposición prolongada a música alta o bocinas potentes
✔ Eventos multitudinarios con niveles elevados de ruido
✔ Agua atrapada en el oído después de piscinas o playas
✔ Infecciones de oído recurrentes

Recomendaciones

  • Mantén distancia de bocinas y fuentes de sonido intensas.
  • Considera protectores auditivos infantiles en eventos ruidosos.
  • Seca suavemente las orejas después de nadar.
  • Considera uso de tapones protectores para nadar en el agua.
  • Consulta a un profesional si notas molestias, fiebre o cambios en la audición.

Niños en edad escolar (6–12 años)

Durante esta etapa los niños suelen utilizar más dispositivos electrónicos y audífonos para entretenimiento durante viajes.

Recomendaciones

✔ Limitar el volumen de audífonos y dispositivos.

✔ Aplicar la regla 60/60:

  • No más del 60% del volumen máximo.
  • No más de 60 minutos consecutivos.

✔ Enseñar a reconocer síntomas como:

  • Zumbidos en los oídos
  • Sensación de oído tapado
  • Dificultad para escuchar conversaciones

Estos pueden ser señales tempranas de sobreexposición al ruido.


Adolescentes

Los adolescentes representan uno de los grupos con mayor riesgo de exposición a niveles elevados de sonido debido al uso frecuente de audífonos, videojuegos, conciertos y eventos deportivos.

Recomendaciones

✔ Utilizar audífonos con volumen moderado.

✔ Tomar descansos auditivos durante el día.

✔ Utilizar protección auditiva en conciertos o eventos con música amplificada.

✔ Evitar dormir con música a alto volumen.

Según la Organización Mundial de la Salud, la exposición prolongada a sonidos fuertes puede aumentar el riesgo de pérdida auditiva permanente a largo plazo.


Adultos

Las vacaciones suelen incluir viajes en avión, actividades acuáticas y eventos sociales que pueden afectar la salud auditiva.

Recomendaciones

✔ No introducir objetos dentro del oído para limpiarlo.

✔ Manejar adecuadamente los cambios de presión durante vuelos mediante bostezos, tragos o goma de mascar.

✔ Buscar evaluación médica si presenta:

  • Dolor de oído
  • Sensación de presión persistente
  • Disminución repentina de la audición
  • Zumbidos constantes

Adultos mayores

La pérdida auditiva relacionada con la edad es común y puede impactar significativamente la comunicación y calidad de vida.

Durante reuniones familiares y viajes, algunas señales pueden hacerse más evidentes.

Presta atención si tu familiar:

✔ Pide que repitan frecuentemente las conversaciones.

✔ Aumenta constantemente el volumen de la televisión.

✔ Tiene dificultad para seguir conversaciones en lugares con ruido.

✔ Evita actividades sociales debido a dificultades para escuchar.

Las vacaciones pueden ser un buen momento para identificar estas señales y buscar una evaluación auditiva.


Señales que no debes ignorar en ningún miembro de la familia

Independientemente de la edad, es importante consultar con un profesional si observas:

  • Zumbidos persistentes en los oídos (tinnitus)
  • Dolor de oído
  • Sensación de oído tapado que no mejora
  • Mareos asociados a problemas auditivos
  • Dificultad para escuchar conversaciones
  • Cambios repentinos en la audición

La detección temprana permite intervenir antes de que los problemas afecten la comunicación, el aprendizaje o la calidad de vida.


Disfruta las vacaciones cuidando también tu audición

Así como protegemos nuestra piel del sol o utilizamos cinturón de seguridad durante los viajes, también debemos cuidar nuestra salud auditiva.

Pequeñas acciones pueden ayudar a prevenir problemas y permitir que toda la familia disfrute de unas vacaciones más seguras y saludables.

En Precision Health Centers contamos con profesionales capacitados para evaluar la salud auditiva y orientar a pacientes de todas las edades. Si tienes dudas sobre tu audición o la de un ser querido, una evaluación puede ayudarte a identificar posibles problemas de manera temprana.


Referencias médicas