Si piensa que luego de una caída su salud emocional o mental se ha visto afectada, puede que esté en lo cierto. Una caída puede afectar su salud de varias maneras, y la magnitud del impacto puede variar según la gravedad de la caída, la situación personal y la percepción del individuo sobre el accidente. El Instituto nacional para la salud mental (NIH) ha apoyado diversos estudios y publicados resultados de elementos que pueden presentarse luego de accidentes o caídas que pudieran afectar la salud mental. 

La fisioterapia acuática se ha convertido en una de las opciones más buscadas para los pacientes con condiciones crónicas o inflamatorias. La fisioterapia acuática trabaja y fortalece los músculos con un bajo impacto y dando un gran alivio a la persona con múltiples beneficios a su salud, mejorando su calidad de vida. 

Según la Asociación Estadounidense de la Terapia Física, la terapia física acuática (TFA) es “la práctica basada en la evidencia de la terapia física en un ambiente acuático por un terapeuta.” Esta definición complace para tratamiento, rehabilitación, prevención, aptitud física en un ambiente acuático con o sin el uso de dispositivos y equipos de asistencia.

Al comenzar el año escolar, incluye la visita al quiropráctico como una parte esencial del cuidado de tus hijos para que puedan mantenerse saludables, felices y listos para enfrentar los desafíos del nuevo ciclo escolar.

Los quiroprácticos se especializan en mejorar el funcionamiento de la columna vertebral y corregir desalineamientos que surjan debido al uso prolongado de mochilas pesadas, el tiempo excesivo frente a dispositivos electrónicos y las malas posturas al sentarse. Los ajustes quiroprácticos no solo alivian el dolor y la incomodidad, sino que también optimizan la función del sistema nervioso, lo cual es vital para el desarrollo y el bienestar general.

Llegó el verano y con ello las actividades al aire libre, conciertos y las visitas a las playas y piscinas. Para  tus oídos, esta temporada podría convertirse en una llena estrés por los retos que pudiera causar en la  salud auditiva la exposición a los altos volúmenes de música, aparatos electrónicos y la casi inevitable  sumersión al agua. 

La prevención de infecciones de oído o pérdida de audición está en nuestras manos. Es importante  identificar primeramente a qué situaciones o peligros estamos expuestos. Por ejemplo, las infecciones de  oído aumentan dramáticamente en el verano. Esto, debido a que virus y bacterias podrían acceder al canal  auditivo y alojarse en el oído medio luego de actividades acuáticas, provocando una infección.